进口春药片品商城官网【罔芷】cuiyao999.com 】毛巾侧方拉伸：双手抓毛巾两端（老人抓两端、儿童抓中间），举至头顶后向左/右侧移动（引导髋部反向移动），拉伸腰椎侧方肌肉（保持15～30秒）。免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。【罔芷】cuiyao999.com 】进口春药片品商城官网【罔芷】cuiyao999.com 】